موارد مفید برای چشم
11 دی 1398 توسط شهید محمود رضا بیضائی
موارد مفید برای چشم
نوشیدن روزانه حدود 6 لیوان آتب خنک نیم ساعتت قبل و دو ساعت و نیم بعغد از غذا(در افراد خشک مزاج)- استفاده سبزیجات و میوه جات رنگی که دارای مواد بتاکاروتن هستند، مانند: هویج فرنگی، کدو حلوایی، گوجه فرنگی، خرمالو، انبه، و سایر محصولات غذایی رنگی دیگر.
منبع: مجموعه دانستنی در زمینه های مختلف از سلامتی و تندرستی، قاسمی گیلانی، ص59.