ضحی (شهیدمحمودرضابیضائی)

پرهیزات سنگ کلیوی

1- نوع کلسیمی

موادی که باید محدود شوند: شیر- میوه و سبزی- بادام - برگه زرد آلو- لوبیاها- برگ چغندر- سیر- خرما- انجیر- نخود- شلغم- و مواد غذایی تهیه شده با جوش شیرین مثل ناهای معمول- توضیح: خوردن شیر به همراه عسل اشکالی ندارد.

موادی که بهتر است مصرف شوند: نان سبوس دار- غلات- ذرت- پنیر بسیکویتها- تخم مرغ- گوشتها- عدس- برنج- آلو- گوجه - گردو/

2- نوع اگزالاتی

مواد غیر مجاز: لوبیا سبز- برگ چغندر- بامیه - اسفناج- کشمش- انجیر- انگور- آلو- ریواس- بادام- تنقلات- شکلات- کاکائو و چای.

منبع: مجموعه دانستنی در زمینه های مختلف از سلامتی و تندرستی، قاسمی گیلانی،ص54

☘️☘️??تفسیر سوره نبأ آیات 1-4

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
«عَمَّ يتَسَاءَلُونَ ؛ آنها از چه چيز از يکديگر سؤال مي‌کنند؟!»(1) «عَنِ النَّبَإِ الْعَظِيمِ؛ از خبر بزرگ و پراهميت (رستاخيز)!»(2)
«الَّذِي هُمْ فِيهِ مُخْتَلِفُونَ؛ همان خبري که پيوسته در آن اختلاف دارند!»(3)« کَلَّا سَيعْلَمُونَ؛ چنين نيست که آنها فکر مي‌کنند، و بزودي مي‌فهمند!»(4) « ثُمَّ كَلَّا سَيعْلَمُونَ؛ باز هم چنين نيست که آنها مي‌پندارند، و بزودي مي‌فهمند (که قيامت حق است)!»
☀️سیمای سوره نبأ
این سوره دارای 40 آیه می باشد در مکه نازل شده است، نام سوره گرفته شده از آیه دوم است که از قیامت، به نبأ عظیم» یعنی خبر بزرگ یاد می کند.
آیات این سوره با استدلال به نظام حکیمانه حاکم بر طبیعت، برپایی قیامت برای اجرای نظام پاداش و کیفر را لازمه حکمت الهی شمرده و هستی انسان بدون آن را عبث و بیهوده می داند. ادامه سوره گوشه ای از عذاب سخت طغیانگران و نعمت های بهشتیان را بیان می دارد و با هشدار شدید به کافران پایان می پذیرد.
☀️نکته:
1- واژه نبأ به معنای #خبر_مهم و حتمی است که از آیات بعد فهمیده می شود مراد از آن خبر برپا شدن قیامت در رستاخیز است.
2- در روایات حضرت علی(ع) به عنوان یکی از مصادیق نبأ عظیم معرفی شده است.(تفسیر نور الثقلین)
3- درباره معاد کفار چند گروه اند: «الذی هم فیه مختلفون» بعضی آنرا محال و برخی بعید دانسته اند و برخی تردید می ورزند و برخی دیگر لجاجت می کنند.
4- سوال گاهی برای فهمیدن مطلب است که مورد تأکید قرآن است. چنانکه می فرماید «فسئلوا اهل الذکر»(نحل، 43) اما گاهی سوال برای ایجاد تشکیک و تردید در ذهن دیگران است آن هم در امور قطعی و حتمی مانند وقوع قیامت که قرآن در این آیات آن را مورد مذمت قرار می دهد.
☀️پیام ها:
1- شروع سخن با طرح سوال در تأثیر کلام مؤثر است. «عم یتساءلون»
2- تشکیک در قیامت #کار_کافران است.«یتساءلون عن النباء العظیم»
3- اگر سوال طبیعی بود باید جواب داد : «یسئلونک ….قل» ولی اگر شیطنت بود برخورد لازم است.«کلا سیعلمون»
4- در برابر طعنه و کنایه به مقدسات و #باورهای_قطعی با #قاطعیت باید سخن گفت«کلا»
5- در برابر تردید، باید #حرف_حق را تکرار کرده«کلا سیعلمون… کلا سیعلمون»
6-قیامت دور نیست.«حرف #سین_رمز_نزدیک_بودن است»
7- قیامت روز #کشف_حقائق است.«سیعلمون»
منبع: تفسیر نور حجت الاسلام قرائتی ، جزء 30، سوره نبأ، ص358-359 ☘️☘️??

ادامه دارد ادامه آیات برای جلسه بعد……..

بهترین هدیه به امام زمان(عج)

☘️☘️??برای اشخاصی که دوست داریم و مدنظرمان است بهترین هدیه ها را می بریم؛ چرا که می دانیم با این هدیه دوست داریم او را خوشحال کنیم یا ابراز کنیم که ما به یاد شما هستیم؛ امروز هم می خواهیم بهترین هدیه را به بهترین شخص#امام_زمان تقدیم کنیم، آیا می دانید بهترین هدیه چیست؟ ترک گناه، اگر حاضر و موافقید یک یاعلی و بسم الله…..☘️☘️??

رشد بدن حیوان و راز توقف آن

اگر تدبیر و حکمتی در کار نیست چرا با اینکه حیوانات دائما تغذیه می کنند، امّا بدن آنها همیشه رشد نمی کند بلکه رشد آنها پایان و حدّی دارد و پس از آن می ایستد و از حد نمی گذرد؟ حکمت و تدبیر این این امر آن است که بدنهایشان گذشته از بزرگی و کوچکی مقداری خاص داشته باشد. در نتیجه رشد می کند و به مرز که رسید رشد آن متوقف می گردد و بیشتر نمی روداما با این همه تغذیه ادامه دارد . اگر همواره در حال رشد باشند بدنها بسیار بزرگ می شوند و اندازه ها از کنترل و حساب خارج می شود و هیچ کدام حدی ندارند که با آن، شناخته شوند.

منبع: توحید مفضل، ص84.

موارد مضر برای افراد دیابتی

موز به علت دارا بودن قند زیاد برای مبتلایان به قند مضر است. سیب زمینی، انجیر و گلابی، نان زیاد، برنج، گوشت زیاد

قند، شکر، شیرینی جات قنادی، حلوا شکری، حلوا برای بیماران مبتلا به دیابت مضر است.

منبع: مجموعه عظیم دانستنی در زمینه های مختلف سلامت و تندرستی ، قاسمی گیلانی، ص50